| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 580 ккал | 1684 ккал | 34.4% | 5.9% | 290 г |
| Белки | 19.8 г | 76 г | 26.1% | 4.5% | 384 г |
| Жиры | 47.4 г | 56 г | 84.6% | 14.6% | 118 г |
| Углеводы | 16.7 г | 219 г | 7.6% | 1.3% | 1311 г |
Энергетическая ценность Смесь семян составляет 580 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».