Мой здоровый рацион

Рецепт Куриное филе грудки запечёное в фольге в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриное филе грудки запечёное в фольге в духовке

филе грудки куриное мороженое 361 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное филе грудки запечёное в фольге в духовке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 141.3 ккал 1684 ккал 8.4% 5.9% 1192 г
Белки 29.5 г 76 г 38.8% 27.5% 258 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 1.9% 3733 г
Вода 68.9 г 2273 г 3% 2.1% 3299 г

Энергетическая ценность Куриное филе грудки запечёное в фольге в духовке составляет 141,3 кКал.

  • Порция = 141 гр (199.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».