Мой здоровый рацион

Рецепт Тортик из печенья. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тортик из печенья

Печенье Кременкульское сливочное 114 г
Сметана 15% [Домик в деревне] 220 г
Сгущённое Молоко [Главпродукт] 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тортик из печенья".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 256.7 ккал 1684 ккал 15.2% 5.9% 656 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 2.3% 1727 г
Жиры 13.1 г 56 г 23.4% 9.1% 427 г
Углеводы 30.1 г 219 г 13.7% 5.3% 728 г
Вода 52.4 г 2273 г 2.3% 0.9% 4338 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 4.7 г ~

Энергетическая ценность Тортик из печенья составляет 256,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».