Мой здоровый рацион

Калорийность Свиная романская колбаска из нежирной части окороков. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Свиная романская колбаска из нежирной части окороков".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 488 ккал 1684 ккал 29% 5.9% 345 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 5.7% 362 г
Жиры 44 г 56 г 78.6% 16.1% 127 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.2% 10950 г

Энергетическая ценность Свиная романская колбаска из нежирной части окороков составляет 488 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».