Мой здоровый рацион

Рецепт Слоенки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Слоенки

Тесто Слоеное Бездрожжевое Лёгкое [Морозко] 200 г
Вишня без Косточки [Каждый День] 100 г
Сгущеное Молоко [Коровка из Кореновки] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Слоенки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 242.1 ккал 1684 ккал 14.4% 5.9% 696 г
Белки 4.3 г 76 г 5.7% 2.4% 1767 г
Жиры 10.8 г 56 г 19.3% 8% 519 г
Углеводы 32.3 г 219 г 14.7% 6.1% 678 г
Вода 52.6 г 2273 г 2.3% 1% 4321 г

Энергетическая ценность Слоенки составляет 242,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».