Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 500 мг | 2500 мг | 20% | 500 г | |
Кальций, Ca | 400 мг | 1000 мг | 40% | 250 г | |
Магний, Mg | 200 мг | 400 мг | 50% | 200 г | |
Натрий, Na | 500 мг | 1300 мг | 38.5% | 260 г |
Энергетическая ценность Минеральная вода Теберда составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».