| Корзиночки заготовки 06,05,23 | 773.22 г |
| Крем-пломбир для корзиночек 07,05,23 | 450 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 382.4 ккал | 1684 ккал | 22.7% | 5.9% | 440 г |
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 1.9% | 1382 г |
| Жиры | 21.7 г | 56 г | 38.8% | 10.1% | 258 г |
| Углеводы | 40.8 г | 219 г | 18.6% | 4.9% | 537 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Вода | 31.8 г | 2273 г | 1.4% | 0.4% | 7148 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 183.6 мкг | 900 мкг | 20.4% | 5.3% | 490 г |
| Ретинол | 0.17 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.083 мг | 5 мг | 1.7% | 0.4% | 6024 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.018 мг | 1.5 мг | 1.2% | 0.3% | 8333 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.043 мг | 1.8 мг | 2.4% | 0.6% | 4186 г |
| Витамин В4, холин | 60.82 мг | 500 мг | 12.2% | 3.2% | 822 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.301 мг | 5 мг | 6% | 1.6% | 1661 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.034 мг | 2 мг | 1.7% | 0.4% | 5882 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.807 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.1% | 22136 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.129 мкг | 3 мкг | 4.3% | 1.1% | 2326 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.822 мкг | 10 мкг | 8.2% | 2.1% | 1217 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.331 мг | 15 мг | 2.2% | 0.6% | 4532 г |
| Витамин Н, биотин | 4.022 мкг | 50 мкг | 8% | 2.1% | 1243 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.3 мкг | 120 мкг | 1.1% | 0.3% | 9231 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3502 мг | 20 мг | 1.8% | 0.5% | 5711 г |
| Ниацин | 0.012 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 17.26 мг | 2500 мг | 0.7% | 0.2% | 14484 г |
| Кальций, Ca | 16.69 мг | 1000 мг | 1.7% | 0.4% | 5992 г |
| Магний, Mg | 1.83 мг | 400 мг | 0.5% | 0.1% | 21858 г |
| Натрий, Na | 86.56 мг | 1300 мг | 6.7% | 1.8% | 1502 г |
| Сера, S | 14.17 мг | 1000 мг | 1.4% | 0.4% | 7057 г |
| Фосфор, P | 45.7 мг | 800 мг | 5.7% | 1.5% | 1751 г |
| Хлор, Cl | 133.94 мг | 2300 мг | 5.8% | 1.5% | 1717 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.585 мг | 18 мг | 3.3% | 0.9% | 3077 г |
| Йод, I | 2.43 мкг | 150 мкг | 1.6% | 0.4% | 6173 г |
| Кобальт, Co | 1.683 мкг | 10 мкг | 16.8% | 4.4% | 594 г |
| Марганец, Mn | 0.0382 мг | 2 мг | 1.9% | 0.5% | 5236 г |
| Медь, Cu | 16.15 мкг | 1000 мкг | 1.6% | 0.4% | 6192 г |
| Молибден, Mo | 1.089 мкг | 70 мкг | 1.6% | 0.4% | 6428 г |
| Селен, Se | 4.201 мкг | 55 мкг | 7.6% | 2% | 1309 г |
| Фтор, F | 1.03 мкг | 4000 мкг | 388350 г | ||
| Хром, Cr | 0.5 мкг | 50 мкг | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Цинк, Zn | 0.2425 мг | 12 мг | 2% | 0.5% | 4948 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.03 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.087 г | ~ | |||
| Валин | 0.073 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.031 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.071 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.108 г | ~ | |||
| Лизин | 0.089 г | ~ | |||
| Метионин | 0.032 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.053 г | ~ | |||
| Треонин | 0.065 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.023 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.056 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.11 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.065 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.104 г | ~ | |||
| Глицин | 0.04 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.163 г | ~ | |||
| Пролин | 0.056 г | ~ | |||
| Серин | 0.104 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.056 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.022 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 8.5% | 2.2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 142.64 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 10.5 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.67 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.149 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.129 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.339 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.434 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 1.403 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 4.409 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.347 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 5.642 г | min 16.8 г | 33.6% | 8.8% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.15 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.513 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 4.072 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.75 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.7% | 1.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.15 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.012 г | ~ |
Энергетическая ценность Пирожное корзиночки 07,05,23 составляет 382,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».