Мой здоровый рацион

Рецепт Слоеный с брусникой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Слоеный с брусникой

Тесто слоеное "морозко" без дрожжевое в пластинах 400 г 200 г
Вишня без косточки быстрозамороженная 100 г
Молоко сгущенное цельное с сахаром 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Слоеный с брусникой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 251.9 ккал 1684 ккал 15% 6% 669 г
Белки 4.2 г 76 г 5.5% 2.2% 1810 г
Жиры 12.6 г 56 г 22.5% 8.9% 444 г
Углеводы 30.5 г 219 г 13.9% 5.5% 718 г
Вода 52.7 г 2273 г 2.3% 0.9% 4313 г

Энергетическая ценность Слоеный с брусникой составляет 251,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».