| Молоко 3,2% [Андреевское Молоко] | 5100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 262.8 ккал | 1684 ккал | 15.6% | 5.9% | 641 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 5.5% | 691 г |
| Жиры | 12.6 г | 56 г | 22.5% | 8.6% | 444 г |
| Углеводы | 18.4 г | 219 г | 8.4% | 3.2% | 1190 г |
| Вода | 58 г | 2273 г | 2.6% | 1% | 3919 г |
Энергетическая ценность Творог зерненый б/сливок составляет 262,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».