| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 339 ккал | 1684 ккал | 20.1% | 5.9% | 497 г |
| Белки | 60 г | 76 г | 78.9% | 23.3% | 127 г |
| Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 3.7% | 800 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 1.2% | 2433 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 4 мг | 1.5 мг | 266.7% | 78.7% | 38 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.2 мг | 1.8 мг | 66.7% | 19.7% | 150 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.5 мг | 90 мг | 0.6% | 0.2% | 18000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.22 мг | 15 мг | 1.5% | 0.4% | 6818 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1661 мг | 2500 мг | 66.4% | 19.6% | 151 г |
| Кальций, Ca | 54.7 мг | 1000 мг | 5.5% | 1.6% | 1828 г |
| Магний, Mg | 913.1 мг | 400 мг | 228.3% | 67.3% | 44 г |
| Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 43333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 9.3 мг | 18 мг | 51.7% | 15.3% | 194 г |
| Марганец, Mn | 19.5 мг | 2 мг | 975% | 287.6% | 10 г |
| Медь, Cu | 2100 мкг | 1000 мкг | 210% | 61.9% | 48 г |
| Цинк, Zn | 13.3 мг | 12 мг | 110.8% | 32.7% | 90 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 25.57 г | ~ | |||
| Валин | 4.598 г | ~ | |||
| Гистидин* | 2.29 г | ~ | |||
| Изолейцин | 5.316 г | ~ | |||
| Лейцин | 5.46 г | ~ | |||
| Лизин | 3.305 г | ~ | |||
| Метионин | 1.006 г | ~ | |||
| Треонин | 3.448 г | ~ | |||
| Триптофан | 1.293 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 4.167 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 5.03 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 8.046 г | ~ | |||
| Глицин | 4.31 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 13.793 г | ~ | |||
| Пролин | 3.16 г | ~ | |||
| Серин | 4.598 г | ~ | |||
| Тирозин | 2.586 г | ~ | |||
| Цистеин | 2 г | ~ |
Энергетическая ценность Конопляный протеин (Green Proteins) составляет 339 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».