Мой здоровый рацион

Рецепт Фарш куриный с томатным соусом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фарш куриный с томатным соусом

Фарш куриный 613 г
Соус для Макарон с Цукини и Паприкой 255 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фарш куриный с томатным соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 133.6 ккал 1684 ккал 7.9% 5.9% 1260 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 10.9% 691 г
Жиры 8.2 г 56 г 14.6% 10.9% 683 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 1.3% 5475 г
Вода 76.8 г 2273 г 3.4% 2.5% 2960 г

Энергетическая ценность Фарш куриный с томатным соусом составляет 133,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».