| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 266 ккал | 1684 ккал | 15.8% | 5.9% | 633 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 4.2% | 905 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 2.7% | 1366 г |
| Углеводы | 50.2 г | 219 г | 22.9% | 8.6% | 436 г |
| Пищевые волокна | 3.9 г | 20 г | 19.5% | 7.3% | 513 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 418 мг | 1300 мг | 32.2% | 12.1% | 311 г |
Энергетическая ценность Зерновой хлеб составляет 266 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».