Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 208.6 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 5.9% | 807 г |
Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 6.2% | 768 г |
Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 5.8% | 836 г |
Углеводы | 27 г | 219 г | 12.3% | 5.9% | 811 г |
Энергетическая ценность Сэндвич с лососем составляет 208,62 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».