Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 420 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 6.3% | 380 г |
Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 6% | 400 г |
Углеводы | 47.7 г | 219 г | 21.8% | 5.2% | 459 г |
Энергетическая ценность мука кокосовая составляет 420 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».