| Окорочок с Кожей [Петелинка] | 550 г |
| Вода | 3500 г |
| Соль поваренная пищевая | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 27.8 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 6.1% | 6058 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 11.5% | 3167 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 12.9% | 2800 г |
| Вода | 94.9 г | 2273 г | 4.2% | 15.1% | 2395 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.07 мг | 2500 мг | 3571429 г | ||
| Кальций, Ca | 6.57 мг | 1000 мг | 0.7% | 2.5% | 15221 г |
| Магний, Mg | 1.02 мг | 400 мг | 0.3% | 1.1% | 39216 г |
| Натрий, Na | 285.4 мг | 1300 мг | 22% | 79.1% | 456 г |
| Сера, S | 2.18 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.7% | 45872 г |
| Фосфор, P | 0.6 мг | 800 мг | 0.1% | 0.4% | 133333 г |
| Хлор, Cl | 440.1 мг | 2300 мг | 19.1% | 68.7% | 523 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.022 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 81818 г |
| Кобальт, Co | 0.11 мкг | 10 мкг | 1.1% | 4% | 9091 г |
| Марганец, Mn | 0.0032 мг | 2 мг | 0.2% | 0.7% | 62500 г |
| Медь, Cu | 2.51 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 1.1% | 39841 г |
| Молибден, Mo | 2.181 мкг | 70 мкг | 3.1% | 11.2% | 3210 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 85.8 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 7.6% | 4662 г |
| Цинк, Zn | 0.0044 мг | 12 мг | 272727 г |
Энергетическая ценность Куриный бульон составляет 27,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».