Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 411 ккал | 1684 ккал | 24.4% | 5.9% | 410 г |
Белки | 80 г | 76 г | 105.3% | 25.6% | 95 г |
Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 3.2% | 767 г |
Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 0.7% | 3532 г |
Энергетическая ценность My protein составляет 411 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».