| Мука Рисовая [С.Пудовъ] | 40 г |
| Творог 5% [Лузинская Крыночка] | 300 г |
| Яйцо куриное первой категории | 1 штука |
| Сахар Прессованный [Русский Сахар] | 40 г |
| Ванилин | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 231.6 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 6% | 727 г |
| Белки | 17.8 г | 76 г | 23.4% | 10.1% | 427 г |
| Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 5.2% | 836 г |
| Углеводы | 25.5 г | 219 г | 11.6% | 5% | 859 г |
| Вода | 37.3 г | 2273 г | 1.6% | 0.7% | 6094 г |
Энергетическая ценность [Э] Сырники с рисовой мукой запечённые в духовке составляет 231,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».