Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 3 мг | 2500 мг | 0.1% | 83333 г | |
Кальций, Ca | 13 мг | 1000 мг | 1.3% | 7692 г | |
Кремний, Si | 10 мг | 30 мг | 33.3% | 300 г | |
Магний, Mg | 20 мг | 400 мг | 5% | 2000 г | |
Натрий, Na | 200 мг | 1300 мг | 15.4% | 650 г | |
Сера, S | 0.8 мг | 1000 мг | 0.1% | 125000 г | |
Хлор, Cl | 50 мг | 2300 мг | 2.2% | 4600 г | |
Микроэлементы | |||||
Фтор, F | 800 мкг | 4000 мкг | 20% | 500 г |
Энергетическая ценность Боржоми (минеральная вода) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».