| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 149.8 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1124 г |
| Белки | 16.7 г | 76 г | 22% | 14.7% | 455 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 3.6% | 1867 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 4.3% | 1564 г |
| Пищевые волокна | 60 г | 20 г | 300% | 200.3% | 33 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 370 мкг | 900 мкг | 41.1% | 27.4% | 243 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.13 мг | 1.5 мг | 8.7% | 5.8% | 1154 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.77 мг | 1.8 мг | 42.8% | 28.6% | 234 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.1 мг | 2 мг | 55% | 36.7% | 182 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 46.7 мг | 90 мг | 51.9% | 34.6% | 193 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.4 мг | 15 мг | 42.7% | 28.5% | 234 г |
| Витамин РР, НЭ | 15 мг | 20 мг | 75% | 50.1% | 133 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1100 мг | 2500 мг | 44% | 29.4% | 227 г |
| Кальций, Ca | 181.7 мг | 1000 мг | 18.2% | 12.1% | 550 г |
| Кремний, Si | 52.3 мг | 30 мг | 174.3% | 116.4% | 57 г |
| Магний, Mg | 323.3 мг | 400 мг | 80.8% | 53.9% | 124 г |
| Натрий, Na | 66.7 мг | 1300 мг | 5.1% | 3.4% | 1949 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 16 мг | 18 мг | 88.9% | 59.3% | 113 г |
| Марганец, Mn | 10 мг | 2 мг | 500% | 333.8% | 20 г |
| Медь, Cu | 930 мкг | 1000 мкг | 93% | 62.1% | 108 г |
| Молибден, Mo | 0.02 мкг | 70 мкг | 350000 г | ||
| Хром, Cr | 0.17 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.2% | 29412 г |
| Цинк, Zn | 6.4 мг | 12 мг | 53.3% | 35.6% | 188 г |
Энергетическая ценность Нутрикорн составляет 149,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».