Мой здоровый рацион

Рецепт Чай черный с сахаром (Принцесса Нури). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чай черный с сахаром (Принцесса Нури)

Чай [Принцесса Нури] 20 г
Сахар песок 4 г
Вода 130 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чай черный с сахаром (Принцесса Нури)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 10.4 ккал 1684 ккал 0.6% 5.8% 16192 г
Углеводы 2.6 г 219 г 1.2% 11.5% 8423 г
Вода 97.4 г 2273 г 4.3% 41.3% 2334 г
Макроэлементы
Калий, K 0.08 мг 2500 мг 3125000 г
Кальций, Ca 3.88 мг 1000 мг 0.4% 3.8% 25773 г
Магний, Mg 0.84 мг 400 мг 0.2% 1.9% 47619 г
Натрий, Na 0.79 мг 1300 мг 0.1% 1% 164557 г
Сера, S 0.84 мг 1000 мг 0.1% 1% 119048 г
Хлор, Cl 1.18 мг 2300 мг 0.1% 1% 194915 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.009 мг 18 мг 0.1% 1% 200000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 1% 142857 г
Медь, Cu 0.51 мкг 1000 мкг 0.1% 1% 196078 г
Молибден, Mo 1.351 мкг 70 мкг 1.9% 18.3% 5181 г
Фтор, F 84.42 мкг 4000 мкг 2.1% 20.2% 4738 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.6 г ~

Энергетическая ценность Чай черный с сахаром (Принцесса Нури) составляет 10,4 кКал.

  • Порция = 3 гр (0.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».