| Кокосовое Молоко 100% [Aroy-D] | 183 г |
| Вода | 38 г |
| Сироп Топинамбура [Royal Forest] | 68 г |
| Урбеч из Мякоти Кокоса [Наш Урбеч] | 16.6 г |
| Масло Виноградной Косточки [Dial Export] | 10 г |
| Псилиум [Polezzno] | 3 г |
| Мука Рисовая [С.Пудовъ] | 16 г |
| Мука Нутовая [Эндакси] | 25 г |
| Мука кокосовая Nutiva безглютеновая [Мука и макаронные изделия] | 8.6 г |
| Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 1.6 г |
| Сок лимонный | 9 г |
| Малина Замороженная [4 Сезона] | 145 г |
| Сахар Кокосовой Пальмы [Ufeelgood] | 2.6 г |
| Пектин Яблочный [Айдиго] | 1.6 г |
| Масло какао | 22 г |
| Лецитин Подсолнечный Жидкий [Now Foods] | 2.6 г |
| Сухое Кокосовое Молоко [Ufood] | 5.2 г |
| Ксантановая Камедь [Evolution Food] | 0.16 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 219.7 ккал | 1684 ккал | 13% | 5.9% | 766 г |
| Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 1.6% | 2815 г |
| Жиры | 15.4 г | 56 г | 27.5% | 12.5% | 364 г |
| Углеводы | 17.5 г | 219 г | 8% | 3.6% | 1251 г |
| Вода | 63.9 г | 2273 г | 2.8% | 1.3% | 3557 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.09 мг | 500 мг | 555556 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.58 мг | 90 мг | 0.6% | 0.3% | 15517 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.098 мг | 15 мг | 0.7% | 0.3% | 15306 г |
| Витамин К, филлохинон | 1 мкг | 120 мкг | 0.8% | 0.4% | 12000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0032 мг | 20 мг | 625000 г | ||
| Ниацин | 0.002 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.29 мг | 2500 мг | 0.1% | 109170 г | |
| Кальций, Ca | 0.92 мг | 1000 мг | 0.1% | 108696 г | |
| Магний, Mg | 0.18 мг | 400 мг | 222222 г | ||
| Натрий, Na | 78.76 мг | 1300 мг | 6.1% | 2.8% | 1651 г |
| Сера, S | 0.07 мг | 1000 мг | 1428571 г | ||
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 200000 г | |
| Хлор, Cl | 0.1 мг | 2300 мг | 2300000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0001 мг | 2 мг | 2000000 г | ||
| Медь, Cu | 0.04 мкг | 1000 мкг | 2500000 г | ||
| Молибден, Mo | 0.109 мкг | 70 мкг | 0.2% | 0.1% | 64220 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 6.81 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 58737 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 3.943 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.2 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.008 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.938 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.195 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.032 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.392 г | min 16.8 г | 8.3% | 3.8% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.032 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.36 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.099 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.9% | 0.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.173 г | ~ |
Энергетическая ценность Торт Сливочный с малиной составляет 219,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».