Калорийность Salada De Cuscus e Rúcula. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Salada De Cuscus e Rúcula".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	274 ккал	1684 ккал	16.3%	5.9%	615 г
Белки	20 г	76 г	26.3%	9.6%	380 г
Жиры	6 г	56 г	10.7%	3.9%	933 г
Углеводы	2 г	219 г	0.9%	0.3%	10950 г
Пищевые волокна	4 г	20 г	20%	7.3%	500 г
Вода	32 г	2273 г	1.4%	0.5%	7103 г

Энергетическая ценность Salada De Cuscus e Rúcula составляет 274 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».