Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 584 ккал | 1684 ккал | 34.7% | 5.9% | 288 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 4.1% | 422 г |
Жиры | 46 г | 56 г | 82.1% | 14.1% | 122 г |
Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 2% | 842 г |
Насыщенные жирные кислоты | 8 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 24 г | min 16.8 г | 142.9% | 24.5% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 8 г | от 11.2 до 20.6 г | 71.4% | 12.2% |
Энергетическая ценность Кешью Perfect Day составляет 584 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».