| Протеин соленая карамель | 1 порция |
| Сахар песок | 5 г |
| Цикорий | 15 г |
| Немолоко Овсяное 3,2% [Сады Придонья] | 115 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 158 ккал | 1684 ккал | 9.4% | 5.9% | 1066 г |
| Белки | 18.6 г | 76 г | 24.5% | 15.5% | 409 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 2.5% | 2545 г |
| Углеводы | 15.6 г | 219 г | 7.1% | 4.5% | 1404 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 1.6% | 4000 г |
| Вода | 64.1 г | 2273 г | 2.8% | 1.8% | 3546 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.136 мг | 1.5 мг | 9.1% | 5.8% | 1103 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.072 мг | 1.8 мг | 4% | 2.5% | 2500 г |
| Витамин В4, холин | 115.7 мг | 500 мг | 23.1% | 14.6% | 432 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.178 мг | 5 мг | 3.6% | 2.3% | 2809 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.148 мг | 2 мг | 7.4% | 4.7% | 1351 г |
| Витамин В9, фолаты | 115.03 мкг | 400 мкг | 28.8% | 18.2% | 348 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.82 мг | 90 мг | 2% | 1.3% | 4945 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1455 мг | 20 мг | 0.7% | 0.4% | 13746 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 220.7 мг | 2500 мг | 8.8% | 5.6% | 1133 г |
| Кальций, Ca | 360.45 мг | 1000 мг | 36% | 22.8% | 277 г |
| Магний, Mg | 52.12 мг | 400 мг | 13% | 8.2% | 767 г |
| Натрий, Na | 578.21 мг | 1300 мг | 44.5% | 28.2% | 225 г |
| Фосфор, P | 170.1 мг | 800 мг | 21.3% | 13.5% | 470 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.767 мг | 18 мг | 37.6% | 23.8% | 266 г |
| Марганец, Mn | 0.0847 мг | 2 мг | 4.2% | 2.7% | 2361 г |
| Медь, Cu | 28 мкг | 1000 мкг | 2.8% | 1.8% | 3571 г |
| Селен, Se | 0.255 мкг | 55 мкг | 0.5% | 0.3% | 21569 г |
| Цинк, Zn | 36.4836 мг | 12 мг | 304% | 192.4% | 33 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.032 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.3% | 0.2% |
Энергетическая ценность Протеиновый карамельный десерт с цикорием составляет 158 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».