Мой здоровый рацион

Рецепт Матча лате на кокосовом молоке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Матча лате на кокосовом молоке

Матча [ВкусВилл] 2 г
Кокосовое Молоко 60% [Aroy-D] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Матча лате на кокосовом молоке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 187.5 ккал 1684 ккал 11.1% 5.9% 898 г
Белки 2.1 г 76 г 2.8% 1.5% 3619 г
Жиры 18.1 г 56 г 32.3% 17.2% 309 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 0.7% 7300 г
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 1.6% 3333 г
Вода 76.4 г 2273 г 3.4% 1.8% 2975 г

Энергетическая ценность Матча лате на кокосовом молоке составляет 187,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».