Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 8.66 мг | 1000 мг | 0.9% | 11547 г | |
Магний, Mg | 1.6 мг | 400 мг | 0.4% | 25000 г | |
Натрий, Na | 1.1 мг | 1300 мг | 0.1% | 118182 г | |
Сера, S | 0.1 мг | 1000 мг | 1000000 г | ||
Хлор, Cl | 0.9 мг | 2300 мг | 255556 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.011 мг | 18 мг | 0.1% | 163636 г | |
Марганец, Mn | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 50000 г | |
Фтор, F | 60 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 6667 г |
Энергетическая ценность Вода_водопровод_Томск составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».