| Какао DopDrops | 30 г |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное (Кипячение) | 600 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 74.1 ккал | 1684 ккал | 4.4% | 5.9% | 2273 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 6.7% | 2000 г |
| Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 9.2% | 1474 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 3.2% | 4132 г |
| Вода | 86.7 г | 2273 г | 3.8% | 5.1% | 2622 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 28.4 мкг | 900 мкг | 3.2% | 4.3% | 3169 г |
| Ретинол | 0.029 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.017 мг | 5 мг | 0.3% | 0.4% | 29412 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.036 мг | 1.5 мг | 2.4% | 3.2% | 4167 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.136 мг | 1.8 мг | 7.6% | 10.3% | 1324 г |
| Витамин В4, холин | 22.1 мг | 500 мг | 4.4% | 5.9% | 2262 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.345 мг | 5 мг | 6.9% | 9.3% | 1449 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.045 мг | 2 мг | 2.3% | 3.1% | 4444 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.299 мкг | 400 мкг | 1.1% | 1.5% | 9304 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.375 мкг | 3 мкг | 12.5% | 16.9% | 800 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.93 мг | 90 мг | 1% | 1.3% | 9677 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.047 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.7% | 21277 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.094 мг | 15 мг | 0.6% | 0.8% | 15957 г |
| Витамин Н, биотин | 2.996 мкг | 50 мкг | 6% | 8.1% | 1669 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.4% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7261 мг | 20 мг | 3.6% | 4.9% | 2754 г |
| Ниацин | 0.096 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 139.49 мг | 2500 мг | 5.6% | 7.6% | 1792 г |
| Кальций, Ca | 105.48 мг | 1000 мг | 10.5% | 14.2% | 948 г |
| Магний, Mg | 12.04 мг | 400 мг | 3% | 4% | 3322 г |
| Натрий, Na | 47.77 мг | 1300 мг | 3.7% | 5% | 2721 г |
| Сера, S | 27.15 мг | 1000 мг | 2.7% | 3.6% | 3683 г |
| Фосфор, P | 81.7 мг | 800 мг | 10.2% | 13.8% | 979 г |
| Хлор, Cl | 105.1 мг | 2300 мг | 4.6% | 6.2% | 2188 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 45.9 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.088 мг | 18 мг | 0.5% | 0.7% | 20455 г |
| Йод, I | 6.45 мкг | 150 мкг | 4.3% | 5.8% | 2326 г |
| Кобальт, Co | 0.703 мкг | 10 мкг | 7% | 9.4% | 1422 г |
| Марганец, Mn | 0.0055 мг | 2 мг | 0.3% | 0.4% | 36364 г |
| Медь, Cu | 10.82 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 1.5% | 9242 г |
| Молибден, Mo | 4.586 мкг | 70 мкг | 6.6% | 8.9% | 1526 г |
| Олово, Sn | 11.92 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.72 мкг | 55 мкг | 3.1% | 4.2% | 3198 г |
| Стронций, Sr | 15.59 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 18.34 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.7% | 21810 г |
| Хром, Cr | 1.83 мкг | 50 мкг | 3.7% | 5% | 2732 г |
| Цинк, Zn | 0.3608 мг | 12 мг | 3% | 4% | 3326 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.4 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.3% | 5.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 9.36 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.1 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.993 г | min 16.8 г | 5.9% | 8% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.197 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.8% | 2.4% |
Энергетическая ценность Какао на молоке составляет 74,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».