Мой здоровый рацион

Рецепт Кексы с сосисками и сыром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кексы с сосисками и сыром

Сыр Российский [Сыр-Бор] 100 г
Молоко 1.5% 200 г
Мука пшеничная высшего сорта Myllyn Paras [Мука и макаронные изделия] 170 г
Мука Пшеничная (Цельнозерновая) [Фермер-Центр.Рф] 60 г
Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] 70 г
Яйца Куриные [Роскар] 150 г
Сосиски Нежные [Дмитрогорский Продукт] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кексы с сосисками и сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 274 ккал 1684 ккал 16.3% 5.9% 615 г
Белки 10.3 г 76 г 13.6% 5% 738 г
Жиры 17.1 г 56 г 30.5% 11.1% 327 г
Углеводы 19.3 г 219 г 8.8% 3.2% 1135 г
Вода 53.3 г 2273 г 2.3% 0.8% 4265 г

Энергетическая ценность Кексы с сосисками и сыром составляет 274 кКал.

  • Порция = 43 гр (117.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».