Мой здоровый рацион

Калорийность Кето-вафли с сыром и ветчиной. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кето-вафли с сыром и ветчиной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 654.6 ккал 1684 ккал 38.9% 5.9% 257 г
Белки 13.9 г 76 г 18.3% 2.8% 547 г
Жиры 59.8 г 56 г 106.8% 16.3% 94 г
Углеводы 15.2 г 219 г 6.9% 1.1% 1441 г

Энергетическая ценность Кето-вафли с сыром и ветчиной составляет 654,63 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».