Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком

Вода 296 г
Сахарозаменитель [Fit Parad] 2 г
Мягкая упаковка 53 г
Кофе [Чибо] 4 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 9.6 ккал 1684 ккал 0.6% 6.3% 17542 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 9.4% 10857 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 7.3% 14000 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 4.2% 27375 г
Вода 98.2 г 2273 г 4.3% 44.8% 2315 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.95 мг 1000 мг 0.4% 4.2% 25316 г
Магний, Mg 0.88 мг 400 мг 0.2% 2.1% 45455 г
Натрий, Na 0.79 мг 1300 мг 0.1% 1% 164557 г
Сера, S 0.88 мг 1000 мг 0.1% 1% 113636 г
Хлор, Cl 1.23 мг 2300 мг 0.1% 1% 186992 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 1% 142857 г
Медь, Cu 0.53 мкг 1000 мкг 0.1% 1% 188679 г
Молибден, Mo 1.405 мкг 70 мкг 2% 20.8% 4982 г
Фтор, F 87.83 мкг 4000 мкг 2.2% 22.9% 4554 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 9,6 кКал.

  • Порция = 351 гр (33.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».