Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 8.9 мг | 1.5 мг | 593.3% | 17 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 4.3 мг | 1.8 мг | 238.9% | 42 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 83 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 4 мг | 2 мг | 200% | 50 г | |
Витамин РР, НЭ | 40 мг | 20 мг | 200% | 50 г |
Энергетическая ценность В12356 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».