Мой здоровый рацион

Калорийность Actimel черника, ежевика. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Actimel черника, ежевика".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 69 ккал 1684 ккал 4.1% 5.9% 2441 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 4.9% 2923 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 3.9% 3733 г
Углеводы 11.2 г 219 г 5.1% 7.4% 1955 г
Витамины
Витамин В6, пиридоксин 0.32 мг 2 мг 16% 23.2% 625 г
Витамин D, кальциферол 1.6 мкг 10 мкг 16% 23.2% 625 г
Микроэлементы
Цинк, Zn 0.79 мг 12 мг 6.6% 9.6% 1519 г

Энергетическая ценность Actimel черника, ежевика составляет 69 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов