Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 69 ккал | 1684 ккал | 4.1% | 5.9% | 2441 г |
Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 4.9% | 2923 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 3.9% | 3733 г |
Углеводы | 11.2 г | 219 г | 5.1% | 7.4% | 1955 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 0.32 мг | 2 мг | 16% | 23.2% | 625 г |
Витамин D, кальциферол | 1.6 мкг | 10 мкг | 16% | 23.2% | 625 г |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 0.79 мг | 12 мг | 6.6% | 9.6% | 1519 г |
Энергетическая ценность Actimel черника, ежевика составляет 69 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».