| Грудка курицы | 150 г |
| Мука пшеничная | 10 г |
| Яйцо С1 | 20 г |
| Темпура | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 140.7 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 6% | 1197 г |
| Белки | 19.1 г | 76 г | 25.1% | 17.8% | 398 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 4.2% | 1697 г |
| Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 2.6% | 2738 г |
| Вода | 69.6 г | 2273 г | 3.1% | 2.2% | 3266 г |
Энергетическая ценность Куриные шницели составляет 140,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».