Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 365 ккал | 1684 ккал | 21.7% | 5.9% | 461 г |
Белки | 10.8 г | 76 г | 14.2% | 3.9% | 704 г |
Жиры | 16.5 г | 56 г | 29.5% | 8.1% | 339 г |
Углеводы | 40.5 г | 219 г | 18.5% | 5.1% | 541 г |
Энергетическая ценность сочник с творогом составляет 365 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».