| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 568 ккал | 1684 ккал | 33.7% | 5.9% | 296 г |
| Белки | 34 г | 76 г | 44.7% | 7.9% | 224 г |
| Жиры | 44 г | 56 г | 78.6% | 13.8% | 127 г |
| Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 0.3% | 5615 г |
Энергетическая ценность Pestki dyni pl составляет 568 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».