Мой здоровый рацион

Калорийность Печенье утреннее. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье утреннее".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 51.5 ккал 1684 ккал 3.1% 6% 3270 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 2.3% 8444 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 6.2% 3111 г
Углеводы 7.8 г 219 г 3.6% 7% 2808 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 2.9% 6667 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.026 мг 1.5 мг 1.7% 3.3% 5769 г
Витамин В2, рибофлавин 0.019 мг 1.8 мг 1.1% 2.1% 9474 г
Витамин В6, пиридоксин 0.036 мг 2 мг 1.8% 3.5% 5556 г
Витамин РР, НЭ 0.3825 мг 20 мг 1.9% 3.7% 5229 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.225 мг 18 мг 1.3% 2.5% 8000 г
Насыщенные жирные кислоты 0.45 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Печенье утреннее составляет 51,525 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов