Мой здоровый рацион

Рецепт Матча на ореховом молоке кешью миндаль. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Матча на ореховом молоке кешью миндаль

Матча [Ufeelgood] 5 г
Напиток Ореховый «Кешью Миндаль» [Cashewell] 300 г
Вода 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Матча на ореховом молоке кешью миндаль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 24.5 ккал 1684 ккал 1.5% 6.1% 6873 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 4.5% 9500 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 5.7% 7000 г
Углеводы 3.6 г 219 г 1.6% 6.5% 6083 г
Вода 94.9 г 2273 г 4.2% 17.1% 2395 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.11 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 90090 г
Магний, Mg 0.25 мг 400 мг 0.1% 0.4% 160000 г
Натрий, Na 0.22 мг 1300 мг 590909 г
Сера, S 0.25 мг 1000 мг 400000 г
Хлор, Cl 0.35 мг 2300 мг 657143 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0004 мг 2 мг 500000 г
Медь, Cu 0.15 мкг 1000 мкг 666667 г
Молибден, Mo 0.395 мкг 70 мкг 0.6% 2.4% 17722 г
Фтор, F 24.69 мкг 4000 мкг 0.6% 2.4% 16201 г

Энергетическая ценность Матча на ореховом молоке кешью миндаль составляет 24,5 кКал.

  • Порция = 405 гр (99.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».