Кокосовое масло (жидкое) | 35 г |
Какао-порошок Золотой ярлык | 35 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 624.5 ккал | 1684 ккал | 37.1% | 5.9% | 270 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 2.5% | 633 г |
Жиры | 57.5 г | 56 г | 102.7% | 16.4% | 97 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.4% | 4380 г |
Вода | 25.6 г | 2273 г | 1.1% | 0.2% | 8879 г |
Витамины | |||||
Витамин В4, холин | 0.15 мг | 500 мг | 333333 г | ||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.35 мг | 15 мг | 2.3% | 0.4% | 4286 г |
Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 40000 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 100000 г | |
Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 80000 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% | 90000 г | |
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 0.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 17% | 2.7% | |
Стеролы (стерины) | |||||
бета Ситостерол | 50 мг | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 42.3 г | max 18.7 г | |||
6:0 Капроновая | 0.1 г | ~ | |||
8:0 Каприловая | 3.65 г | ~ | |||
10:0 Каприновая | 3.15 г | ~ | |||
12:0 Лауриновая | 22.35 г | ~ | |||
14:0 Миристиновая | 8.1 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 4 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 0.95 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.9 г | min 16.8 г | 23.2% | 3.7% | |
18:1 Олеиновая (ud) | 3.9 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.9 г | от 11.2 до 20.6 г | 8% | 1.3% | |
18:2 Линолевая (ud) | 0.85 г | ~ |
Энергетическая ценность Шок конфеты составляет 624,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».