| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 4 мг | 2 мг | 200% | 50 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 160 мг | 90 мг | 177.8% | 56 г | |
| Витамин D, кальциферол | 12 мкг | 10 мкг | 120% | 83 г | |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 40000 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 530 мг | 1000 мг | 53% | 189 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 2.5 мг | 2 мг | 125% | 80 г | |
| Цинк, Zn | 14.7 мг | 12 мг | 122.5% | 82 г |
Энергетическая ценность Органический кальций составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».