Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 450.7 ккал | 1684 ккал | 26.8% | 5.9% | 374 г |
Белки | 12.2 г | 76 г | 16.1% | 3.6% | 623 г |
Жиры | 39.4 г | 56 г | 70.4% | 15.6% | 142 г |
Углеводы | 11.7 г | 219 г | 5.3% | 1.2% | 1872 г |
Энергетическая ценность Авокадо и креветки с вялеными томатами составляет 450,74 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».