Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 299 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 6% | 563 г |
Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 4.3% | 784 г |
Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 16.7% | 200 г |
Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 0.3% | 10429 г |
Энергетическая ценность Подсолнечник пророщенный Камча составляет 299 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».