Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 486 ккал | 1684 ккал | 28.9% | 5.9% | 347 г |
Белки | 48 г | 76 г | 63.2% | 13% | 158 г |
Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 11% | 187 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 0.6% | 3650 г |
Энергетическая ценность Шашлык куриный в медово-имбирном маринаде составляет 486 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».