| Кофе растворимый | 7 г |
| Вода | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.2 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.3% | 52625 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 15.6% | 19000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 6.3% | 56000 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 3.1% | 109500 г |
| Вода | 97 г | 2273 г | 4.3% | 134.4% | 2343 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.027 мг | 1.8 мг | 1.5% | 46.9% | 6667 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7215 мг | 20 мг | 3.6% | 112.5% | 2772 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 7.1 мг | 1000 мг | 0.7% | 21.9% | 14085 г |
| Магний, Mg | 0.97 мг | 400 мг | 0.2% | 6.3% | 41237 г |
| Натрий, Na | 0.96 мг | 1300 мг | 0.1% | 3.1% | 135417 г |
| Сера, S | 0.97 мг | 1000 мг | 0.1% | 3.1% | 103093 г |
| Фосфор, P | 6.8 мг | 800 мг | 0.9% | 28.1% | 11765 г |
| Хлор, Cl | 1.36 мг | 2300 мг | 0.1% | 3.1% | 169118 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.167 мг | 18 мг | 0.9% | 28.1% | 10778 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 3.1% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 3.1% | 172414 г |
| Фтор, F | 97.28 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 75% | 4112 г |
Энергетическая ценность кофе криса составляет 3,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».