Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 306 ккал | 1684 ккал | 18.2% | 5.9% | 550 г |
Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 2.7% | 1226 г |
Жиры | 14.1 г | 56 г | 25.2% | 8.2% | 397 г |
Углеводы | 38.1 г | 219 г | 17.4% | 5.7% | 575 г |
Энергетическая ценность Турновер с капустой составляет 306 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».