| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 373 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 451 г |
| Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 1.4% | 1854 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 1.5% | 1750 г |
| Углеводы | 81.8 г | 219 г | 37.4% | 10% | 268 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.4 мг | 1.5 мг | 93.3% | 25% | 107 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6.4 мг | 5 мг | 128% | 34.3% | 78 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2.7 мг | 2 мг | 135% | 36.2% | 74 г |
| Витамин В9, фолаты | 300 мкг | 400 мкг | 75% | 20.1% | 133 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 68.6 мг | 90 мг | 76.2% | 20.4% | 131 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 378 мг | 400 мг | 94.5% | 25.3% | 106 г |
| Фосфор, P | 380 мг | 800 мг | 47.5% | 12.7% | 211 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 14.4 мг | 18 мг | 80% | 21.4% | 125 г |
Энергетическая ценность Напиток быстрорастворимый с какао, Nesquik составляет 373 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».