Мой здоровый рацион

Калорийность Заправка для Фунчозы Чим Чим. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Заправка для Фунчозы Чим Чим".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 630 ккал 1684 ккал 37.4% 5.9% 267 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 0.2% 7600 г
Жиры 60 г 56 г 107.1% 17% 93 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 1.4% 1095 г
Вода 0.1 г 2273 г 2273000 г
Витамины
Витамин В4, холин 0.16 мг 500 мг 312500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 35.2 мг 15 мг 234.7% 37.3% 43 г
Витамин К, филлохинон 4.3 мкг 120 мкг 3.6% 0.6% 2791 г
Макроэлементы
Калий, K 0.6 мг 2500 мг 416667 г
Кальций, Ca 0.6 мг 1000 мг 0.1% 166667 г
Натрий, Na 0.2 мг 1300 мг 650000 г
Фосфор, P 1.6 мг 800 мг 0.2% 50000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.06 мг 18 мг 0.3% 30000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 20 г ~
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 47.84 г от 4.7 до 16.8 г 284.8% 45.2%
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол 160 мг ~
Насыщенные жирные кислоты 9.04 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 4.96 г ~
18:0 Стеариновая 3.28 г ~
20:0 Арахиновая 0.24 г ~
22:0 Бегеновая 0.56 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 19.04 г min 16.8 г 113.3% 18%
18:1 Олеиновая (ud) 18.96 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 52 г от 11.2 до 20.6 г 252.4% 40.1%
18:2 Линолевая (ud) 47.84 г ~

Энергетическая ценность Заправка для Фунчозы Чим Чим составляет 630 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».