Мой здоровый рацион

Калорийность Арахисовая паста NL. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Арахисовая паста NL".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 501 ккал 1684 ккал 29.8% 5.9% 336 г
Белки 25 г 76 г 32.9% 6.6% 304 г
Жиры 39 г 56 г 69.6% 13.9% 144 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 0.4% 5475 г
Пищевые волокна 18 г 20 г 90% 18% 111 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.14 мг 1.5 мг 9.3% 1.9% 1071 г
Витамин В2, рибофлавин 0.09 мг 1.8 мг 5% 1% 2000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.02 мг 2 мг 1% 0.2% 10000 г
Витамин В9, фолаты 5 мкг 400 мкг 1.3% 0.3% 8000 г
Витамин C, аскорбиновая 4.7 мг 90 мг 5.2% 1% 1915 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 24.2 мг 1000 мг 2.4% 0.5% 4132 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.59 мг 18 мг 3.3% 0.7% 3051 г

Энергетическая ценность Арахисовая паста NL составляет 501 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».