Морковь по-Корейски Острая [Монетка] | 242 г |
Кукуруза Консервированная [Фрау Марта] | 136 г |
Кукуруза Консервированная [Фрау Марта] | 100 г |
Курица-Гриль [Перекресток] | 301 г |
Сухарики Ржано-Пшеничные с Чесноком [О'кей] | 57 г |
Майонез Сметанный Провансаль [Ряба] | 42 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 174.9 ккал | 1684 ккал | 10.4% | 5.9% | 963 г |
Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 6.9% | 835 г |
Жиры | 11.4 г | 56 г | 20.4% | 11.7% | 491 г |
Углеводы | 9.2 г | 219 г | 4.2% | 2.4% | 2380 г |
Вода | 70.4 г | 2273 г | 3.1% | 1.8% | 3229 г |
Энергетическая ценность Салат 1 составляет 174,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».