Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 215 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 6% | 783 г |
Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 5.8% | 800 г |
Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 3.6% | 1302 г |
Углеводы | 40.2 г | 219 г | 18.4% | 8.6% | 545 г |
Энергетическая ценность Пирог с творожной начинкой составляет 215 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».