| Грудинка Охотничья [Великолукский Мясокомбинат] | 250 г |
| Пармезан Dolce Granto [Невские Сыры] | 300 г |
| Яйцо С0 [Красная Цена] | 92 г |
| Спагетти #3 [Barilla] | 225 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 308.6 ккал | 1684 ккал | 18.3% | 5.9% | 546 г |
| Белки | 19.7 г | 76 г | 25.9% | 8.4% | 386 г |
| Жиры | 17.2 г | 56 г | 30.7% | 9.9% | 326 г |
| Углеводы | 18.2 г | 219 г | 8.3% | 2.7% | 1203 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 1.3% | 2500 г |
| Вода | 44.1 г | 2273 г | 1.9% | 0.6% | 5154 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1.3 мг | 1300 мг | 0.1% | 100000 г |
Энергетическая ценность Карбонара от Володи составляет 308,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».